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滋补保健食谱——滋补蛇粥

文章来源:http:///data/wwwroot/scripts 发布时间:2019-05-28 浏览次数:0

滋补蛇粥

【原料配方】蛇1条、大米100克、花旗参1根、枸杞50克。盐、淀粉、鸡蛋清、味精、鸡精、胡椒粉、葱、姜各少量。

【烹调方法】

先将大米用清水浸泡半小时。

(1)蛇去皮去内脏洗净切丝,放淀粉、鸡蛋清、盐、味精、鸡精、胡椒粉腌制30分钟。

花旗参切片,枸杞洗净,小葱切丁,姜切丝备用。

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(2)再将大米兑水下锅,煮开后改文火熬成稠粥。

(3)最后放入蛇肉、人参、枸杞、葱、姜再熬10分钟即可。

【功效】强身健体,美容润肤。

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